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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐖，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦮🐔。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐁。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦙🐗，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦮。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🦁。多年以前🐯🐃，联赛期间一天一练的情况下，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐇。有外教开始把训练提前到上午🐻，他给出的理由是🐕，上午训练🐖，人的注意力会比下午更集中🐅。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐮🐍，一天一练的情况下，的确是上午安排的训练更多🐲。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐷🐲，最近夏天高温期间，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐈。每星期球队的所有训练，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐹。上午训练🦨，还有一个原因是球员在上午训练完之后，可以有一个完整的下午和晚上🐖🐢🦮，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐪。说到底🐷，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐷，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦎🐨🐭，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐂，相对不自律🐿🦧，当然会更加挑战你的人性🦍。自律🦄，从来都不是一件容易事。
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评论
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    点赞🐅🦛🦁，太好用了，挺良心的🦄🐲，我会一如既往的支持你们的。
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    界面简单明了，操作也很方便🦨，真的很赞！
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    使用这款app的时候🦏，我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况🐨，流畅度真的很给力🐹。
  • 雾散 2024-09-07
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    功能强大，非常实用！
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    操作简单，功能强大🐍，完全超出了我的预期！🐑
  • 玩世不恭 2024-09-07
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  • 魔法宝贝 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🦡🐹，功能不实用🦥，界面丑陋🐮🐯，浪费了我的时间和流量！🐽🐍
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    界面设计还可以🐾，但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯🐍🐮🐫，希望能够自定义一下。
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    我很爱🐯，设计的很有新意🦄🐎，有创新点很实用！！！很给力🐒，喜欢🐗🐱‍🚀🐩，下载后用了一下，感觉很好🐘，棒棒哒，喜欢🐕‍🦺🦔🦏。
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